W mojej praktyce terapeutycznej pomagam osobom dorosłym zmagającym się z szerokim spektrum trudności psychicznych. Moje podejście opiera się na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności (CBT oraz TSR).

Specjalizuję się w pracy z:

• Zaburzeniami lękowymi: w tym ataki paniki, zespół lęku uogólnionego (GAD), lęk (fobia) społeczna.

• Zaburzeniami nastroju: w tym zaburzenia depresyjne.

• Trudnościami w obszarze osobowości i samooceny: problemy z poczuciem własnej wartości, stabilnością samooceny, zaburzenia osobowości.

• Kryzysami życiowymi i adaptacyjnymi:

  • trudności relacyjne (w związkach, rodzinie),

  • kryzysy rozwojowe i tożsamościowe,

  • problemy adaptacyjne związane z dużymi zmianami życiowymi, np. emigracją (posiadam osobiste doświadczenie w tym obszarze, co pozwala mi lepiej zrozumieć specyfikę tego wyzwania).

• Zaburzeniami neurorozwojowymi: wsparcie osób dorosłych.

• Zaburzeniami snu.

Dbając o bezpieczeństwo moich pacjentów oraz najwyższy standard opieki, istnieją obszary, które ze względu na swoją specyfikę wymagają — w mojej ocenie — intensywnej pracy stacjonarnej lub specjalistycznego podejścia, którego nie oferuję w ramach mojej obecnej praktyki (zwłaszcza online).

Nie podejmuję się terapii w przypadku:

• aktywnych tendencji samobójczych oraz kryzysów suicydalnych,

• zaburzeń odżywiania,

• zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD),

• uzależnienia. 

Nie zajmuję się również doradztwem w zakresie trudności finansowych.